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심리학공부3

나는 왜 같은 실수를 반복할까? — 인지부조화의 심리학 들어가며다이어트를 결심한 날 밤, 치킨을 시킨 적 있는가."한 번만 더"라고 중얼거리며 끊었던 담배에 다시 불을 붙인 적 있는가.분명히 알고 있었다. 이러면 안 된다고. 그런데도 했다. 그리고 끝나고 나면 어김없이 찾아오는 것이 있다. 스스로를 향한 합리화다."오늘만 먹고 내일부터 진짜로 시작하지 뭐.""스트레스가 너무 심했어. 어쩔 수 없었어.""사실 담배가 그렇게 나쁜 건 아니라는 연구도 있잖아."이상하지 않은가. 우리는 분명 틀렸다는 걸 알면서도, 왜 틀리지 않은 것처럼 스스로를 설득하는 걸까. 심리학은 이 현상에 이름을 붙였다. 인지부조화(Cognitive Dissonance) 다.인지부조화란 무엇인가1957년, 사회심리학자 레온 페스팅거(Leon Festinger) 는 인간의 심리를 꿰뚫는 이론.. 2026. 5. 7.
로마 콜로세움과 군중 심리 — 평범한 사람이 잔인해지는 순간 몰개성화(Deindividuation): 집단 속에서 개인의 도덕 판단은 왜 마비되는가콜로세움에서 검투사가 쓰러질 때 수만 명의 관중이 엄지손가락을 아래로 내리며 처형을 요구했습니다. 그 관중 중에는 평소 가족을 사랑하고 이웃에게 친절한 사람들도 있었을 것입니다. 왜 사람들은 군중 속에서 달라지는 걸까요?Psychology Concept몰개성화 이론 (Leon Festinger, 1952 / Philip Zimbardo)몰개성화(Deindividuation)는 집단 속에서 개인의 자의식과 자기 평가 능력이 약화되는 현상입니다. 집단의 익명성과 흥분 상태가 결합될 때, 평소에는 억제되던 공격적·반도덕적 행동이 표출됩니다. 짐바르도의 스탠퍼드 감옥 실험이 이를 현대에서 재현해 보여줍니다.콜로세움은 몰개성화를.. 2026. 5. 6.
연산군과 애착 이론 — 유년기 결핍이 권력을 만났을 때 파괴적 폭군의 탄생: 어머니의 죽음이 한 사람의 내면을 어떻게 무너뜨렸는가조선 역사상 가장 폭압적인 군주로 기록된 연산군. 그런데 그의 생애를 심리학적 시선으로 들여다보면, 폭군이 아니라 극도로 상처받은 한 인간이 보입니다. 그의 광기는 하늘에서 떨어진 것이 아니었습니다.Historical Context연산군(1476~1506)은 4세에 어머니 폐비 윤씨가 사약을 받아 죽는 것을 목격하고, 이 사실을 철저히 숨기라는 성종의 명령으로 인해 어른이 될 때까지 어머니의 죽음을 알지 못했습니다. 진실을 안 순간, 그는 어머니를 죽게 만든 모든 이를 숙청하기 시작했습니다.Psychology Concept불안 애착과 반응성 애착 장애 (John Bowlby, 1969)존 볼비의 애착 이론(Attachment The.. 2026. 5. 5.
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