아메리카노효능1 커피가 위 건강에 미치는 영향 커피가 위 건강에 미치는 영향커피는 많은 사람이 매일 마시는 음료지만, 위(胃) 건강과의 관계는 단순하지 않습니다. 어떤 사람에게는 소화가 잘 되는 느낌을 주기도 하고, 어떤 사람에게는 속쓰림·역류·복통을 유발하기도 합니다. 핵심은 커피 자체가 무조건 나쁜 게 아니라, ‘내 위 상태 + 마시는 방식’에 따라 영향이 크게 달라진다는 점입니다.">1) 커피가 위에 “불편”을 만드는 대표 기전 4가지1) 위산 분비를 늘릴 수 있습니다카페인뿐 아니라 커피의 여러 성분은 위산 분비를 자극할 수 있습니다. 위 점막이 예민하거나 위염·역류성 식도염(GERD)이 있는 경우, 위산이 늘면서 속쓰림·신트림·가슴 답답함이 심해질 수 있습니다.2) 하부식도괄약근(LES)을 느슨하게 만들 수 있습니다LES는 위 내용물이 식도로.. 2026. 2. 4. 이전 1 다음
