반응형 심리학블로그6 레오나르도 다 빈치는 왜 그림을 미완성으로 남겼나 — 완벽주의와 창의성의 역설 레오나르도 다 빈치는 왜 그림을 미완성으로 남겼나 — 완벽주의와 창의성의 역설레오나르도 다 빈치가 남긴 완성작은 생각보다 적다. 모나리자도 사실 완성작이 아닐 수 있다는 설이 있다. 그는 수천 쪽에 달하는 노트를 남겼지만, 실제로 완성된 프로젝트는 소수에 불과하다. 처음엔 그냥 바쁜 사람이었나 보다 했는데, 알고 보니 이건 완벽주의의 심리학과 깊이 연결된 이야기였다.완벽주의의 두 얼굴심리학에서 완벽주의는 두 가지로 나뉜다. 적응적 완벽주의와 부적응적 완벽주의다. 전자는 높은 기준을 세우되 실수를 성장의 기회로 받아들이는 태도다. 후자는 조금이라도 기준에 못 미치면 전부 실패로 규정하는 태도다.다 빈치는 후자에 가까웠던 것으로 보인다. 그는 그림 하나를 수년간 붙들며 계속 수정했다. 동시에 수십 개의 프.. 2026. 5. 24. 왜 나는 칭찬받으면 오히려 불안할까? — 가면 증후군의 심리학 왜 나는 칭찬받으면 오히려 불안할까? — 가면 증후군의 심리학살면서 한 번쯤 이런 순간이 있었을 것이다. 열심히 준비한 발표가 끝났고, 상사가 '정말 잘했어요'라고 말해준다. 그런데 이상하게도 기쁘기보다 불안하다. '혹시 저 사람이 나를 과대평가하는 건 아닐까? 다음번엔 들통나겠지.' 처음엔 그냥 내가 소심한 탓이라 생각했다. 알고 보니 이건 심리학에서 오래전부터 연구된 현상이었다. 가면 증후군이란 무엇인가가면 증후군(Impostor Syndrome)은 1978년 심리학자 폴린 클랜스와 수잔 아임스가 처음 명명한 개념이다. 쉽게 말하면, 자신의 성공이 실력이 아니라 운이나 착각에 의한 것이라고 믿는 심리 상태다. 학력이 높고, 커리어가 탄탄하고, 남들이 보기엔 성공한 사람들에게서 오히려 더 자주 나타난다.. 2026. 5. 22. 도스토옙스키가 그린 인간 내면 문학으로 읽는 심리학 도스토옙스키가 그린 인간 내면 문학으로 읽는 심리학🧠 심리학 × 인문학 시리즈 / "인간을 더 깊이 이해하는 30가지 렌즈"들어가며프로이트는 이런 말을 남겼다."도스토옙스키는 나보다 인간의 무의식을 더 깊이 이해했다."정신분석학의 창시자가 소설가에게 고개를 숙인 것이다. 이것은 단순한 겸손이 아니었다. 프로이트는 실제로 도스토옙스키의 작품에서 자신의 이론이 증명되는 것을 발견했다. 오이디푸스 콤플렉스, 죄책감의 심리, 자기파괴적 충동. 이 모든 것이 도스토옙스키의 소설 속에 이미 살아 숨 쉬고 있었다.표도르 도스토옙스키(Fyodor Dostoevsky, 1821~1881).그는 심리학자가 아니었다. 그러나 그의 소설 속 인물들은 어떤 심리학 교과서보다 더 생생하고 복잡한 인간의 내면을 보여준다. 왜일.. 2026. 5. 12. 소크라테스는 왜 죽음을 두려워하지 않았나? — 철학과 죽음 불안 들어가며기원전 399년, 아테네.한 노인이 법정에 선다. 죄목은 신을 모독하고 젊은이들을 타락시켰다는 것. 배심원단은 유죄를 선고하고, 그에게 사형을 내린다. 독배를 마시는 것이다.친구들은 울었다. 탈출할 기회도 있었다. 그러나 그는 거부했다. 그리고 마지막 순간까지 제자들과 철학을 논했다. 죽음에 대해서.그 노인의 이름은 소크라테스(Socrates).우리는 묻게 된다. 그는 정말 두렵지 않았을까. 아니면 두려움을 느끼면서도 그것을 초월하는 법을 알았던 걸까. 그리고 우리는, 죽음을 어떻게 대면해야 하는가.죽음 불안 — 인간만이 가진 공포심리학자 어니스트 베커(Ernest Becker) 는 1973년 퓰리처상을 받은 저서 《죽음의 부정(The Denial of Death)》에서 이렇게 주장했다."인간의 .. 2026. 5. 8. 프로이트가 틀렸을까? — 정신분석학의 명과 암 들어가며"그건 그냥 프로이트식 해석이잖아요."누군가 뱀 꿈을 꿨다고 하면 농담처럼 튀어나오는 말이 있다. 성적인 상징이라는 것. 어머니를 사랑하고 아버지를 질투한다는 것. 무의식이 모든 걸 지배한다는 것.지그문트 프로이트(Sigmund Freud). 이 이름은 심리학 역사상 가장 유명하면서도, 가장 많이 오해받는 이름 중 하나다. 어떤 사람들은 그를 천재라 부르고, 어떤 사람들은 사기꾼이라 부른다. 현대 심리학계에서는 그의 이론 대부분이 과학적으로 검증되지 않는다는 비판이 주류를 이룬다.그렇다면 프로이트는 완전히 틀렸을까? 아니면 우리가 그를 잘못 읽고 있는 걸까.프로이트가 열어젖힌 문19세기 말, 프로이트가 등장하기 전까지 인간의 마음은 주로 철학의 영역이었다. 데카르트는 인간을 이성적 존재로 보았고,.. 2026. 5. 8. 나는 왜 같은 실수를 반복할까? — 인지부조화의 심리학 들어가며다이어트를 결심한 날 밤, 치킨을 시킨 적 있는가."한 번만 더"라고 중얼거리며 끊었던 담배에 다시 불을 붙인 적 있는가.분명히 알고 있었다. 이러면 안 된다고. 그런데도 했다. 그리고 끝나고 나면 어김없이 찾아오는 것이 있다. 스스로를 향한 합리화다."오늘만 먹고 내일부터 진짜로 시작하지 뭐.""스트레스가 너무 심했어. 어쩔 수 없었어.""사실 담배가 그렇게 나쁜 건 아니라는 연구도 있잖아."이상하지 않은가. 우리는 분명 틀렸다는 걸 알면서도, 왜 틀리지 않은 것처럼 스스로를 설득하는 걸까. 심리학은 이 현상에 이름을 붙였다. 인지부조화(Cognitive Dissonance) 다.인지부조화란 무엇인가1957년, 사회심리학자 레온 페스팅거(Leon Festinger) 는 인간의 심리를 꿰뚫는 이론.. 2026. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
