반응형 철학5 우리는 왜 악인에게 공감하는가 — 악의 평범성과 공감의 역설 들어가며 — 아이에게 화를 낸 날아이에게 심하게 화를 낸 날이 있었다.말로 표현할 수 없을 만큼 피곤했던 날이었다. 아이가 밥을 안 먹겠다고 버텼다. 나는 목소리를 높였다. 아이의 눈에 눈물이 맺혔다.아이를 재우고 혼자 앉아 생각했다. 나는 왜 그랬을까. 나쁜 엄마인 걸까. 아니면 그냥 너무 지쳐있었던 걸까. 그 경계가 어디인지 모르겠었다.그날 밤 나는 처음으로 이 질문과 정면으로 마주했다. 평범한 사람이 나쁜 행동을 할 때, 그것은 그 사람이 나쁜 사람이기 때문인가. 아니면 상황이 그렇게 만든 것인가.드라마나 영화를 보다가 문득 이런 경험을 한 적 있는가. 분명히 악당인데, 그의 말이 어딘가 이해된다. 그의 상처가 보인다. 심지어 그가 왜 그런 선택을 했는지 납득이 된다. 그리고 그 납득에 스스로 당황.. 2026. 6. 12. 스토아 철학과 마르쿠스 아우렐리우스와 인지행동치료 스토아 철학과 마르쿠스 아우렐리우스와 인지행동치료몇 년 전 우연히 마르쿠스 아우렐리우스의 명상록을 읽었다. 로마 황제가 쓴 일기인데, 이상하게도 심리치료 책 같다는 인상을 받았다. 나중에 알고 보니, 실제로 현대 심리학의 한 축인 인지행동치료(CBT)가 스토아 철학에서 직접적인 영감을 받았다.스토아 철학의 핵심기원전 3세기경 그리스 아테네에서 시작된 스토아 철학의 핵심은 단순하다. '내가 통제할 수 있는 것과 없는 것을 구분하라.' 마르쿠스 아우렐리우스는 황제였지만 명상록 전반에 걸쳐 이 원칙을 반복적으로 강조했다. 날씨, 타인의 평가, 죽음 — 이런 것들은 내가 통제할 수 없다. 하지만 그것을 받아들이는 나의 태도는 내가 선택할 수 있다.에픽테토스는 이를 더 직접적으로 표현했다. '사람을 괴롭히는 것은.. 2026. 5. 24. 소크라테스는 왜 죽음을 두려워하지 않았나? — 철학과 죽음 불안 들어가며기원전 399년, 아테네.한 노인이 법정에 선다. 죄목은 신을 모독하고 젊은이들을 타락시켰다는 것. 배심원단은 유죄를 선고하고, 그에게 사형을 내린다. 독배를 마시는 것이다.친구들은 울었다. 탈출할 기회도 있었다. 그러나 그는 거부했다. 그리고 마지막 순간까지 제자들과 철학을 논했다. 죽음에 대해서.그 노인의 이름은 소크라테스(Socrates).우리는 묻게 된다. 그는 정말 두렵지 않았을까. 아니면 두려움을 느끼면서도 그것을 초월하는 법을 알았던 걸까. 그리고 우리는, 죽음을 어떻게 대면해야 하는가.죽음 불안 — 인간만이 가진 공포심리학자 어니스트 베커(Ernest Becker) 는 1973년 퓰리처상을 받은 저서 《죽음의 부정(The Denial of Death)》에서 이렇게 주장했다."인간의 .. 2026. 5. 8. 프로이트가 틀렸을까? — 정신분석학의 명과 암 들어가며"그건 그냥 프로이트식 해석이잖아요."누군가 뱀 꿈을 꿨다고 하면 농담처럼 튀어나오는 말이 있다. 성적인 상징이라는 것. 어머니를 사랑하고 아버지를 질투한다는 것. 무의식이 모든 걸 지배한다는 것.지그문트 프로이트(Sigmund Freud). 이 이름은 심리학 역사상 가장 유명하면서도, 가장 많이 오해받는 이름 중 하나다. 어떤 사람들은 그를 천재라 부르고, 어떤 사람들은 사기꾼이라 부른다. 현대 심리학계에서는 그의 이론 대부분이 과학적으로 검증되지 않는다는 비판이 주류를 이룬다.그렇다면 프로이트는 완전히 틀렸을까? 아니면 우리가 그를 잘못 읽고 있는 걸까.프로이트가 열어젖힌 문19세기 말, 프로이트가 등장하기 전까지 인간의 마음은 주로 철학의 영역이었다. 데카르트는 인간을 이성적 존재로 보았고,.. 2026. 5. 8. 나는 왜 같은 실수를 반복할까? — 인지부조화의 심리학 들어가며다이어트를 결심한 날 밤, 치킨을 시킨 적 있는가."한 번만 더"라고 중얼거리며 끊었던 담배에 다시 불을 붙인 적 있는가.분명히 알고 있었다. 이러면 안 된다고. 그런데도 했다. 그리고 끝나고 나면 어김없이 찾아오는 것이 있다. 스스로를 향한 합리화다."오늘만 먹고 내일부터 진짜로 시작하지 뭐.""스트레스가 너무 심했어. 어쩔 수 없었어.""사실 담배가 그렇게 나쁜 건 아니라는 연구도 있잖아."이상하지 않은가. 우리는 분명 틀렸다는 걸 알면서도, 왜 틀리지 않은 것처럼 스스로를 설득하는 걸까. 심리학은 이 현상에 이름을 붙였다. 인지부조화(Cognitive Dissonance) 다.인지부조화란 무엇인가1957년, 사회심리학자 레온 페스팅거(Leon Festinger) 는 인간의 심리를 꿰뚫는 이론.. 2026. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
